Pigmentflekker er en av de vanligste hudutfordringene mange opplever. Brune flekker i ansiktet, solflekker på hendene, pigmentering etter kviser og hormonelle pigmentforandringer som melasma kan oppstå på flere områder av kroppen – og av forskjellige årsaker.
For noen er pigmentflekker små og diskrete, mens andre opplever større områder med ujevn hudtone. Felles for mange er ønsket om en jevnere hudtone, mindre synlig pigmentering og en hud med mer glød.
Men hva skyldes egentlig pigmentflekker? Hvilke typer pigmentering finnes? Hvor på kroppen kan de oppstå, og hva kan man gjøre for å redusere synligheten?
I denne guiden går vi gjennom det viktigste du bør vite om pigmentflekker, hyperpigmentering, solflekker, melasma og ujevn hudtone – og ser nærmere på profesjonell behandling og hjemmeprodukter fra blant annet MeLine.
Hva er pigmentflekker?
Pigmentflekker oppstår når huden produserer eller fordeler melanin ujevnt. Melanin er pigmentet som blant annet gir huden, håret og øynene farge.
Når huden produserer mer melanin i et bestemt område, kan resultatet bli mørkere områder eller flekker. Dette kalles ofte hyperpigmentering.
Pigmentering kan blant annet være knyttet til:
UV-stråling og sol
hormonelle endringer
graviditet
aldring
tidligere betennelse i huden
akne og kviser
hudskader
irritasjon
enkelte hudtilstander
Det finnes derfor ikke én type pigmentflekk og heller ikke én behandling som passer for alle.
Ulike typer pigmentflekker
Når man snakker om pigmentflekker, brukes flere forskjellige begreper. Det er nyttig å vite forskjellen fordi årsaken til pigmenteringen kan ha betydning for valg av behandling.
Solflekker, også kalt aldersflekker eller lentigo, er flate pigmenterte områder som ofte oppstår etter mange års UV-eksponering.
De ses ofte på områder som regelmessig utsettes for sol, for eksempel:
ansiktet
pannen
kinnene
nesen
brystet
skuldrene
armene
håndryggen
Solflekker kan bli mer fremtredende med alderen fordi huden over tid har vært utsatt for UV-stråling.
Søkefraser som ofte brukes i forbindelse med dette er solflekker i ansiktet, brune flekker i ansiktet, solskader i ansiktet, aldersflekker og hvordan fjerne solflekker.
Melasma er en form for pigmentering som ofte viser seg som større, ujevne brunlige områder i ansiktet. Melasma forbindes blant annet med hormonelle påvirkninger og UV-eksponering. Pigmenteringen ses ofte symmetrisk på:
kinn
panne
overleppe
neserygg
hake
Melasma kan være utfordrende fordi pigmenteringen kan bli påvirket av både sollys og andre former for lys og varme.
Hvis du søker etter melasma behandling, melasma i ansiktet, melasma overleppe, hormonelle pigmentflekker eller hvordan bli kvitt melasma, er det viktig å vite at behandling bør tilpasses individuelt.
Har du noen gang fått en mørk flekk etter en kvise, et sår eller en irritasjon i huden?Dette kan være postinflammatorisk hyperpigmentering (PIH).
Pigmenteringen oppstår etter at huden har vært utsatt for en betennelsesreaksjon eller skade. Det kan blant annet skje etter:
akne
kviser
inngrodde hår
hudirritasjon
sår
enkelte kosmetiske behandlinger
klemming eller plukking på huden
Postinflammatorisk hyperpigmentering kan oppstå på både ansikt og kropp.
Dette er også en viktig grunn til at søk som pigmentflekker etter kviser, mørke flekker etter kviser, brune flekker etter akne og pigmentering etter kviser er svært relevante når man skal forstå pigmentproblematikk.
Fregner er små pigmenterte flekker som ofte blir tydeligere ved soleksponering. De er vanligvis små, flate og kan variere i intensitet gjennom året.
Fregner er ikke det samme som solskader eller melasma, selv om alle innebærer pigmentering i huden.
Pigmentflekker i ansiktet: ansiktet er et av de vanligste områdene hvor pigmentering blir synlig.
Det er ikke tilfeldig. Ansiktet er eksponert for UV-stråling store deler av året, og huden påvirkes samtidig av hormoner, inflammasjon, akne, hudpleie og miljøfaktorer.
Vanlige typer pigmentering i ansiktet inkluderer:
solflekker
melasma
fregner
postinflammatorisk hyperpigmentering
pigmentering etter akne
aldersrelaterte pigmentforandringer
Pigmentflekker kan blant annet ses på kinnene, pannen, nesen, overleppen, haken og rundt øynene.
Hvis du opplever ny eller endret pigmentering, spesielt dersom en flekk endrer form, farge eller størrelse, bør den vurderes av lege.
Pigmentflekker på overleppen: mørkere pigmentering over overleppen er en vanlig problemstilling, og området kan blant annet være påvirket av melasma.
Det kan oppleves som en skygge eller brunlig misfarging over leppen, og hos enkelte blir den tydeligere etter soleksponering.
Søk etter pigmentflekk over leppen, melasma overleppe, brun flekk over leppen og mørk hud over overleppen er derfor nært knyttet til problemstillingen.
Pigmentflekker på kinnene: kinnene er et vanlig område for både melasma og solrelatert pigmentering.
Pigmentflekker på kinnene kan være små og avgrensede, eller de kan opptre som større sammenhengende områder med ujevn hudtone.
Ved behandling av pigmentering på kinnene er det viktig å se på hele hudbildet, ikke bare den enkelte flekken.
Pigmentflekker på pannen: brune flekker i pannen kan skyldes blant annet solskader, melasma eller annen hyperpigmentering.
Pannen er samtidig et område som ofte får mye UV-eksponering. Derfor er solbeskyttelse en sentral del av enhver rutine mot pigmentering.
Pigmentflekker på nesen: små pigmentflekker på nesen kan blant annet være fregner eller solrelaterte pigmentflekker.
Fordi nesen er svært eksponert for sol, er dette et område hvor UV-beskyttelse er spesielt relevant.
Pigmentflekker på brystet og décolleté: pigmentering er ikke bare et problem i ansiktet.
Brystet og décolleté er også områder som får betydelig soleksponering gjennom livet. Her kan man blant annet oppleve:
solflekker
ujevn hudtone
pigmentforandringer
tegn på kronisk UV-eksponering
Derfor bør også hals og bryst inkluderes i en god solbeskyttelsesrutine.
Pigmentflekker på hendene er svært vanlig, spesielt med økende alder.
Hendene utsettes for UV-stråling gjennom hele året, og mange glemmer å bruke solbeskyttelse her.
Brune flekker på håndryggen omtales ofte som aldersflekker, solflekker på hendene eller pigmentflekker på hendene.
En helhetlig pigmentrutine bør derfor ikke stoppe ved ansiktet.
Pigmentflekker på kroppen: pigmentering kan også forekomme på:
rygg
skuldre
bryst
armer
ben
knær
albuer
bikinilinje
intimområder
På kroppen kan mørkere områder ha flere forskjellige årsaker. Irritasjon, friksjon, hårfjerning, inngrodde hår, inflammasjon og tidligere hudskader kan blant annet bidra til postinflammatorisk hyperpigmentering.
Det er derfor viktig å finne årsaken før man velger en aktiv behandling.
Pigmentflekker etter kviser: kviser kan forsvinne, men etterlate seg mørke merker.
Dette er en vanlig form for postinflammatorisk hyperpigmentering. Mange opplever derfor at huden ser ujevn ut selv etter at selve aknen har blitt bedre.
Det er viktig å skille mellom aktive kviser, arr og pigmentmerker. Et brunt merke etter en kvise er ikke nødvendigvis et arr.
En god strategi er å:
behandle den underliggende hudproblematikken
unngå unødvendig irritasjon og klemming
bruke tilpassede aktive ingredienser
beskytte huden mot UV-stråling
være konsekvent over tid
Hvordan fjerne pigmentflekker?
Et av de vanligste spørsmålene er: Hvordan fjerner man pigmentflekker?
Det finnes ikke én universell metode. Behandlingen avhenger blant annet av hvilken type pigmentering det er, hudtype, pigmentets dybde og hva som har forårsaket pigmenteringen.
Mulige tiltak kan være:
medisinsk hudvurdering
profesjonell pigmentbehandling
kjemisk peeling
pigmentpeeling
laserbehandling
målrettet hjemmebehandling
aktive ingredienser som kan bidra til å jevne hudtonen
konsekvent solbeskyttelse
Hos Seva tilbys blant annet Meline pigmentpeeling, og klinikken tilbyr også laserbehandling for pigmentflekker og fregner. Behandlingen vurderes individuelt ut fra hudtype og pigmentforandringer. (Seva)
MeLine – målrettet hudpleie mot pigmentering
MeLine er en profesjonell hudpleieserie utviklet med fokus på pigmentering og ujevn hudtone.
Hos Seva finner du en komplett MeLine-kolleksjon med produkter som kan inngå i et individuelt tilpasset pigmentprogram. Serien er utviklet med ulike formuleringer for ulike hudtyper og behov. (Seva)
02 MeLine Caucasian Skin Day er et aktivt dagserum for hudtyper klassifisert som Fitzpatrick 1–3.
Serumet er utviklet for å bidra til å redusere synligheten av ujevn hudtone og mørke flekker. Det inneholder blant annet mandelsyre, fytinsyre, kojicsyre, glutathione, tranexamsyre og laktobionisk syre. (Seva)
Se 02 MeLine Caucasian Skin Day hos Seva
02 MeLine Caucasian Skin Night er en aktiv nattkrem utviklet for Fitzpatrick 1–3.
Den er formulert med blant annet azelainsyre, arbutin, liponsyre, magnesiumsulfat og retinal og er utviklet for å bidra til å korrigere synlig ujevn hudtone og mørke flekker. (Seva)
02 MeLine Ethnic Skin Day er et aktivt dagserum utviklet for hudtyper Fitzpatrick 4–6.
Formuleringen inneholder blant annet fytinsyre, pyrodruesyre, glutathione, tranexamsyre, salisylsyre og undecylenoyl. (Seva)
02 MeLine Ethnic Skin Night er en aktiv nattkrem for Fitzpatrick 4–6.
Den inneholder blant annet mandelsyre, askorbinsyre, alpha-arbutin, niacinamide, magnesiumsulfat og retinal. (Seva)
04 MeLine BB Light / Medium er en farget solkrem med SPF 30 som både beskytter huden mot UV-stråling og bidrar til et jevnere visuelt uttrykk.
Produktet finnes i to nyanser og er utviklet for alle hudtyper med ujevn hudtone. (Seva)
05 MeLine Pigment Home Mask er en aktiv hjemmebehandlingsmaske som kan brukes på alle hudtyper.
Masken inneholder blant annet mandelsyre, azelainsyre, fytinsyre, laktobionsyre, tranexamsyre, salisylsyre og retinal. Den er utviklet for å bidra til å redusere synligheten av ujevn hudfarge og mørke flekker. (Seva)
Se MeLine Pigment Home Mask hos Seva
Hvorfor er solbeskyttelse så viktig mot pigmentflekker?
Hvis du ønsker å redusere synlig pigmentering, er solbeskyttelse en av de viktigste delene av rutinen.
UV-stråling kan stimulere pigmentproduksjonen og gjøre eksisterende pigmentering mer synlig.
Dette gjelder ikke bare på sommeren. Ansikt, hals, bryst og hender kan være eksponert for UV gjennom store deler av året.
For pigmentutsatt hud bør derfor SPF være en fast del av hudpleierutinen.
MeLine BB Light SPF30 er ett alternativ fra MeLine-kolleksjonen hos Seva. Seva tilbyr også andre produkter med fokus på hyperpigmentering og UV-beskyttelse. (Seva)
Ingredienser som ofte brukes ved pigmentering
Når du ser etter hudpleie mot pigmentflekker, vil du ofte møte ingredienser som:
Tranexamsyre: Tranexamsyre brukes i hudpleieprodukter utviklet for ujevn hudtone og pigmentering.
Azelainsyre: Azelainsyre er en ingrediens som blant annet brukes i hudpleie rettet mot ujevn hudtone og uren hud.
Niacinamide: Niacinamide, også kjent som vitamin B3, brukes ofte i formuleringer utviklet for å støtte hudbarrieren og jevne hudtonen.
Kojicsyre: Kojicsyre er en ingrediens som ofte forbindes med produkter mot synlig hyperpigmentering.
Arbutin: Arbutin brukes i enkelte produkter som er utviklet for ujevn hudtone og pigmentering.
Retinal: Retinal er et vitamin A-derivat som brukes i aktive hudpleieprodukter og kan inngå i rutiner for hudfornyelse og ujevn hudtone.
MeLine bruker flere av disse ingrediensene i de ulike formuleringene, men kombinasjonen varierer mellom produktene og hudtypene. (Seva)
Pigmentflekker: behandling hos klinikk eller hjemme?
For mange er den beste tilnærmingen en kombinasjon av profesjonell vurdering, klinikkbehandling og tilpasset hjemmepleie.
Profesjonelle behandlinger kan blant annet brukes for å behandle pigmentering mer målrettet, mens hjemmeprodukter brukes for å støtte og vedlikeholde resultatene.
Hos Seva finnes blant annet Meline pigmentpeeling og laserbehandling for pigmentflekker og fregner. Seva opplyser at laserbehandling tilpasses individuelt ut fra blant annet hudtype og pigmentforandringer. (Seva)
Det viktigste er å ikke behandle all pigmentering likt. Melasma, solflekker og postinflammatorisk hyperpigmentering kan ha forskjellige årsaker og kreve forskjellige strategier.
Pigmentflekker før og etter behandling
Pigmentbehandling krever ofte tålmodighet.
Hudens pigmentering utvikler seg over tid, og det er derfor heller ikke realistisk å forvente at alle pigmentflekker forsvinner etter én behandling.
Resultater påvirkes blant annet av:
typen pigmentering
hudtype
hvor lenge pigmenteringen har vært til stede
UV-eksponering
hormonelle faktorer
hudens toleranse for aktive ingredienser
hvor konsekvent behandlingen følges
Det er også viktig å unngå overdreven eksfoliering eller for mange aktive produkter samtidig. Irritert hud kan i enkelte tilfeller føre til mer pigmentering, særlig hos pigmentutsatt hud.
Når bør en pigmentflekk undersøkes av lege?
De fleste pigmentflekker er ufarlige, men ikke alle pigmenterte hudforandringer bør behandles kosmetisk.
En flekk bør vurderes av lege dersom den:
endrer størrelse
endrer form
endrer farge
begynner å blø
klør eller sårer
skiller seg tydelig fra andre føflekker eller flekker
utvikler seg raskt
Ved usikkerhet bør medisinsk vurdering komme før kosmetisk pigmentbehandling.
Oppsummering: Hva hjelper mot pigmentflekker?
Pigmentflekker kan ha mange forskjellige årsaker. Solflekker, melasma, fregner og postinflammatorisk hyperpigmentering er noen av de vanligste formene for pigmentering.
Det finnes derfor heller ikke én løsning som passer alle.
En god pigmentstrategi handler om å:
1. Identifisere typen pigmentering
Først bør man finne ut hva slags pigmentering man faktisk har.
2. Beskytte huden mot UV-stråling
Solbeskyttelse er viktig både for å forebygge ny pigmentering og for å redusere risikoen for at eksisterende pigmentering blir mer fremtredende.
3. Bruke målrettede produkter
Aktive ingredienser som tranexamsyre, azelainsyre, niacinamide, kojicsyre, arbutin og vitamin A-derivater finnes i ulike pigmentprodukter.
4. Vurdere profesjonell behandling
Ved mer uttalt pigmentering kan behandling som kjemisk peeling, MeLine Peel eller laser være aktuelt etter individuell vurdering.
5. Være konsekvent
Pigmentbehandling er sjelden en «quick fix». En gjennomtenkt rutine over tid er ofte viktigere enn å bruke mange sterke produkter samtidig.
Finn riktig pigmentbehandling hos Seva
Hos Seva Aesthetics kan du få vurdert pigmentering og ujevn hudtone og få anbefalt behandling og hjemmeprodukter basert på hudtype og behov.
Seva tilbyr blant annet MeLine-produkter, MeLine pigmentpeeling og laserbehandling for pigmentflekker og fregner. (Seva)
